Ernährungsberatung

Sie wissen eigentlich ziemlich genau was Sie falsch machen, doch die Umsetzung will einfach nicht funktionieren? Ein gemeinsamer Einkauf und das Durchforsten der Vorräte gehört genauso zu einer guten Ernährungsberatung wie das Eingehen auf individuelle Einschränkungen und Vorlieben. Abnehmen und sich gesund ernähren ist keine Qual, sondern Genuss!

Körperzusammensetzung

Lassen Sie Ihre Körperzusammensetzung exakt bestimmen. Wieviel Muskel-/ Fett- und Knochenmasse macht Ihren Körper aus? Sie erhalten exakte Werte, mit Hilfe derer auch das Aufdecken von Seitenunterschieden zwischen den Körpersegmenten (Arme, Beine, Rumpf) möglich wird.

Eine echte Hilfe für die Kontrolle der Trainingsfortschritte!

Personal Training

Optimiertes Training, maximale Erfolge. Erleben Sie, wie Kompetenzen aus Sportwissenschaften, Sportpsychologie und Leistungssport in Ihre Betreuung einfließen. Kurze Trainingseinheiten, effizient zusammengestellt. Wer maximalen Erfolg im Verhältnis zum Trainingsaufwand erzielen möchte findet im Personal Training die richtige Strategie.
Personal Training ist effizient!

Konsequent Sport zu treiben verlangt nach andauernder Motivation. Erleben Sie Ihr Training als Abwechslung und entdecken Sie den Spaß an der körperlichen Aktivität.
Personal Training motiviert!

Vor der Arbeit eine Laufeinheit, in der Mittagspause das Ausgleichstraining im Büro, oder ein intensives Workout am Abend in der Natur, bei Ihnen zu Hause oder im Partnerstudio. Unabhängigkeit von Zeit und Ort.
Personal Training ist flexibel!

Nur Personal Training bietet ein Höchstmaß an Individualität und liefert Ihnen ein maßgeschneidertes Konzept um Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.
Personal Training ist individuell!

Also, verlieren Sie keine Zeit und kommen auch Sie ins MFM Training Team.
Das Leistungsangebot finden Sie unter Training und den Sub-Navigationspunkten Multisport, Fitness, Gesundheit!

Leistungen & Preise

Personal Training beinhaltet eine 100% 1:1-Betreuung und bietet dadurch maximalen Trainingsfortschritt!

  • Stunde                                             80,00.- €

Rent a Coach

Trainieren Sie mit dem Vize-Weltmeister ganz persönlich 1 Tag lang inkl. Mittagessen. Lassen Sie sich motivieren, beraten und persönlich coachen. (Preis auf Anfrage).

(alle Preise verstehen sich zzgl. 19% Mwst.)

MFM Training Center

Im MFM Training Center haben Sie die Möglichkeit sich in Ruhe auf das wesentliche zu konzentrieren und durch die professionelle 1:1-Betreuung schnelle Fortschritte zu erzielen! Das Center befindet sich ca. 3 Autominuten von der A66, Abfahrt Gelnhausen-West oder -Ost!

Wo entscheiden Sie!

Das Personal Training findet bei Ihnen zu Hause, am Arbeitsplatz, im Freien oder im Fitnessstudio statt.

  • Wiesbaden
  • Frankfurt
  • Dreieich
  • Darmstadt
  • Rhein-Main
  • Ibiza

A-Lizenz Trainingsleiter

Als DFLV A-Lizenz Trainer mit viel Erfahrung im Umgang mit Kunden im Fitnessstudio-Bereich ist Moritz Martin der optimale Trainer.
Neben dem Personal Training ist er als Spinning Instructor und Trainer in der Fitnessanlage Kraftwerk tätig.