IRONMAN 70.3 WM Clearwater: 33. Platz AK25-29!!!
Das Ergebnis meiner WM-Premiere über die halbe Ironman-Distanz (70.3 Meilen, also 1,9km swim, 90km bike, 21,1km run) hat mich selbst überrascht. Ich hatte mir eine Zeit von 4:30h vorgenommen und dann ist es eine 4:21:14h geworden. Gleichzeitig Overall Platz 198 (2. Deutscher in meiner AK) bei ca. 1250 Teilnehmern!
Jetzt wird ein wenig pausiert bevor der Formaufbau für das große Ziel Sub10 beim Ironman in Frankfurt 2009 anvisiert wird...
Auf dem Weg dorthin werde ich noch Trainingslager auf IBIZA anbieten (Triathlon, Rennrad, Mountainbike und Windsurfen).
Informationen dazu unter www.multisport-academy.com!
Ich möchte mich herzlich bei meinen Supportern und Sponsoren (Poison Bikes, ADAC, 2XU, Ford, Nuvio, etc.) bedanken!
Ebenso bei Hannes Hawaii Tours, die die Florida-Reise top organisiert haben!
2009 wird wieder ein spannendes Windsurf- und Triathlon-Jahr. Sobald die Saisonplanung steht werde ich sie veröffentlichen.
Training und Marketingberatung
Das Personal Coaching fasst die Erstellung von Trainingsplänen und individuellen Periodisierungskonzepten sowie eine Betreuung via Telefon und Email zusammen. Ob für den Triathleten, der seinen ersten Jedermann-Wettkampf bestreiten möchte oder den Fitness-Einsteiger, der sich gleich in professionelle Obhut begeben möchte, wird der optimal geeignete Trainingsplan erstellt. Auch für diejenigen unter Ihnen, die mit gesundheitlichen Beschwerden wie bspw. Übergewicht oder Diabetes, Gelenkprothese o.ä. zu kämpfen haben, werden ganz individuell Lösungsansätze und deren Umsetzung herausgearbeitet!
Das Personal Training bezieht sich auf die Durchführung der Trainingseinheiten. Hier wird eine 1:1-Betreuung gewährleistet, die das höchste Maß an Effektivität und Motivation mitbringt.
Ein weiterer Vorteil vom Personal Training ist die Termingebundenheit: Bei einem feststehenden Termin werden Sie das Training mit größter Wahrscheinlichkeit auch absolvieren. Ohne Termin finden sich oft viele Gründe, das Training zu verschieben.
Neue Wege einzuschlagen und Gesamtzusammenhänge nicht aus den Augen zu verlieren entscheidet nicht nur im Sport sondern auch bei der Marketingstrategie über Sieg und Niederlage. Immer am Puls der Zeit zu bleiben erfordert know how bei Web 2.0, Viral Marketing und Eventplanung. Eine Beratung von Athleten und Unternehmen speziell in diesen zukunftsorientierten Bereichen gehört daher zu den Grundpfeilern geschäftlichen Erfolgs - zumindest im Dienstleistungsgewerbe.
