4:21:14h und Platz 33 in der AK 25-29!

10 11 2008

So sieht das Ergebnis meiner 3. Ironman 70.3 Distanz und gleichzeitig der Weltmeisterschaft 2008 in Clearwater, Florida aus. Da mich momentan noch ziemlich der Jetlag plagt hier ersteinmal ein paar Impressionen vom Rennen!





Hexenlauf 2008

21 10 2008

Vergangenen Sonntag nutzte ich die Chance einen 10km-Lauf zur Überprüfung meiner Vorbereitung auf Clearwater zu machen. Ich war mit dem Resultat 38:47Min (Platz 6, 3. AK 20) durchaus zufrieden.

Schließlich plagt mich schon etwas länger eine kleine Verletzung…

Am 02.11. geht´s nach Florida! Mit meinem bis dahin hoffentlich fertig zusammengebauten Speed Tri von Poison, meinem neuen Sponsor!





Tüting läuft Bestzeit!

29 09 2008

Professionelles Online-Coaching führt zum Erfolg! Aber lesen Sie selbst…

 

In einem fulminanten Lauf stellte Jochen Tüting am gestrigen Vormittag in Berlin eine neue persönliche Marathon Bestzeit auf. Bei Sonnenschein und deutlich über 20grad in der Sonne fing Tüting mit einer starken 10km Zeit von 51:46 an, Den Rest des Beitrags lesen »





Ich bin wieder da!

27 09 2008

Der letzte Blog-Eintrag liegt ein wenig zurück… Das liegt daran, dass ich zwischenzeitlich eine Windsurf-Exkursion auf Ibiza durchgeführt habe. Auf diesem Weg ein herzliches Dankeschön an eine Gruppe von Sportstudenten der Uni Frankfurt, die kaum zu toppen ist!

Gleich geht´s zum Paarzeitfahren nach Messel,

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In den richtigen Bahnen…

12 09 2008

…befinden sich jetzt einige Projekte, die sich parallel entwickeln und gegenseitig bedingen.

Das ist auch gut so, denn am Sonntag geht´s mit 10 Sportstudenten zu einer Windsurfexkursion nach Ibiza! Meine Faszination für den Sport an “Multiplikatoren” weitergeben, da freue ich mich riesig drauf!

Es ist meine Premiere der Organisation einer Gruppenreise und ich hoffe in Zukunft in diesem Bereich etwas mehr bieten zu können. Trainingslager und Aktivurlaube im “Multisport”-Bereich werden voraussichtlich wieder im Frühjahr und im Herbst 2009 stattfinden.


Im Oktober geht es dann richtig rund! Erst eröffnet der MFM Sportshop und dann folgt am 12.10.08 der Startschuss für das MFM Training Team-Programm mit einem Triathlon-Workshop für Jedermann.

Es lohnt sich also sich schon einmal für den Newsletter anzumelden…





Der erste Sieg im Triathlon!

31 08 2008

Heute war es dann endlich soweit. Unter Nutzung meiner guten Formkurve auch nach dem Half-Ironman in Wiesbaden konnte ich heute beim wunderschönen Königreich-Triathlon in Flieden bei Fulda meinen ersten Gesamtsieg bei einem Triathlonwettkampf feiern! Hier die Ergebnisse.

Geschwommen wurde im Freibad bevor es auf eine zwar hügelige und verwinkelte aber schön zu fahrende Radstrecke (24,5km) ging. Mit dem Rad im Fliedener Stadion angekommen ging es auf die 5,7km lange Laufrunde. Am Ende knapp 3 Minuten Vorsprung vor dem Zweitplatzierten sind Grund genug heute abend einmal auf diesen denkwürdigen Tag anzustoßen!

Bilder folgen sobald verfügbar!





“Fahr zur Hölle!”

26 08 2008

Vergangenen Samstag war das unser gemeinsames Motto. Zusammen mit Martin und Torsten ging es an den Nürburgring, wo wir die legendäre Nordschleife gleich 6Mal genießen durften. 140km mit über 3000 Höhenmetern haben sich vor allem gegen Ende des Rennens noch viel härter angefühlt, als sich das zunächst liest.

Hier im Bild ist Torsten zu sehen, der mit Gesamtplatz 12 ein super Rennen hinlegte. Ungefähr eine halbe Stunde später, in gut 4:40h überquerten Martin und ich die Ziellinie.

Wir hatten es geschafft uns ca. 4:30h nicht zu sehen und dann mit einem Abstand von 30s anzukommen.
Für mich reichte es zu einem 49. Gesamtrang und dem 10. in meiner AK!

Alles in Allem eine superstarke Herausforderung und ich konnte auch meinen persönlichen Rennrad-Geschwindigkeitsrekord auf 93km/h steigern…





I´ve been working like a dog:-)

19 08 2008

Wieder einmal ein anstrengender Tag vor dem Rechner. Da bin ich irgendwie auf diesen Song gekommen…





Weil´s so schön war…

18 08 2008

…gibt es noch ein Bild von meinem Zieleinlauf beim Ironman 70.3 in Wiesbaden. So langsam müssten nun die Blasen an der rechten Ferse einmal verheilen, denn schon am Samstag werde ich vielleicht als “Edelhelfer” für meine radsportverrückten Trainingspartner am Nürburgring über 140km an den Start gehen…





Olympiaerfolg im Segeln der 49er-Klasse!

17 08 2008

Heute konnten sich die Gebrüder Peckolt in der 49er-Klasse bei stürmischen Winden die Bronze-Medaille sichern! Prompt kommen viele schöne Erinnerungen an die Wettkämpfe auf, die ich als Windsurfer meist an Orten bestritten habe, an denen auch die anderen olympischen Segelklassen starteten. Ich freue mich sehr mit meinen ehemaligen Kollegen aus der DSV-Nationalmannschaft und hoffe es wird ordentlich gefeiert! …wenn schon keine Windsurfer unser Land bei den Spielen vertreten…

Hier ein Bild des amtierenden Bundestrainers Diederik Bakker und mir vor der EM 2003 auf Sizilien!

EM 2003

EM 2003